球类运动消耗体力排行榜(公认最耗体力的球类运动)

2、 以66公斤男性、56公斤女性为例，以每10分钟消耗的热量计算TOP1：足球男性77大卡，女性65.3大卡。

1、 第四。 2023消耗卡路里运动排行榜中显示，羽毛球每小时消耗420-450大卡热量，在体能消耗排行版中排名第四。 羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。

4、 ‍‍按能量消耗从低到高排列，可见：手球、美式足球（橄榄球）最高，而台球、门球最低。 常见的球类运动中：足球（也就是英式足球）≈网球>篮球>羽毛球>乒乓球≈排球。