篮球规则里防守手应该放在哪里呢(如何判断篮球防守队员重心的变化)

4、 当然可以，篮球运动身体接触是必要的。 但是大家也都说到了，看怎样把握一个度了，手放在别人背上但不可以用力推的。

1、 防守无球队员时应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。 防守无球队员站位姿势：如进攻队员离球较近时，应采用面对对手、侧向球的姿势，用两脚将对手罩住，近球手臂扬起，封锁其接球路线。 另一手臂平伸，用以协助判断对手向远离球方向的移动。

3、 规则对防守持球队员在防守时的要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。 这个合法的防守位置是指：当防守队员面对对手,双脚以正常的跨立姿势着地,两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或稍宽于肩,不得采用分脚过宽的不正常的跨立姿势。 此外,合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间,他可将手臂伸于头上。

2、 1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。 2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。 3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。