韧带断了怎么做恢复训练 1、回答:筋络韧带断裂术后7天左右还是痛和肿的,15天拆线,25天可适当活动手指。要功能练习的,30天可拆石膏。拆石膏当天可练习,功能练习.活动开始时,手指不会有动作,就像是手指不听 2024-07-17 03:21:40 1017 阅读
健身卡一般三个月要多少钱 健身房一般实行会员制,分为月卡、季卡、半年卡、年卡,同一健身房会员卡有效期越久越优惠。普通健身房大致价格:月卡150-400;季卡300-800;半年卡500-1500;年卡800-2600元。一般最便宜 2024-07-17 03:22:00 1017 阅读
足球教练员证e级证好过吗(足球e级教练证值得考吗是真的吗) 4、就是报上名,完成课程就能拿。一般年龄不能超过45岁,有关系的话,55也能报名拿到教练证,业余球员遇到严的教练一般30%不能通过,松的话百分之几不通过,主要是看会不会教球, 2024-07-16 14:55:03 1017 阅读
上海24小时健身房最好的(上海健身房最便宜排名前十名) 4、看到这个问题,刚好有些心得来分享。在24小时健身房工作四年。既然您问的是优势我把我所知道的分享给您店铺智能化凡是做24H健身的肯定会有智能化的配套设施,门禁人脸入场 2024-07-17 03:21:57 1017 阅读
饭后半小时运动还是吃完饭运动(是吃完饭运动还是吃完饭后运动) 1、按运动强度来说,散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动,饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动,可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳 2024-07-17 03:21:51 1017 阅读