乒乓球入门基本功的步骤(乒乓球基本功学习步骤)

4、 乒乓球入门基本功1 初学乒乓球练习基本功的方法: 一、动作定型很重要,这是发挥稳定的基石。 也是学球的第一步。 良好的动作定型: 1、有过硬基本功的人当陪练给喂球,尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改。

3、 1、在正式开始学习乒乓球之前，要先确定一个适合自己的握拍习惯。 在乒乓球技术体系中，一共有两种握拍方式——直板和横板。 我们可以先观看几场比赛，看看自己更喜欢哪种握拍方式，等到确定了握拍习惯之后，再根据握拍方式的特定训练方法来进行基础技术的练习。

2、 乒乓球基本功训练顺序:1、初级阶段：单项技术、结合技术和战术的专项练习。 熟悉球性球感全面学会和掌握步法、手法等各项技术和战术。 2、中级阶段：练习性比赛。

1、 初学乒乓球基本功教程如下：1、要打好乒乓球，首先我要有好的球感，好的球感是通过打量的练习得来的，所以首先要加强基本功练习，可以对着墙壁用拍子不断的击打，也可以找人给你练球有条件的可以使用自动发球机，来进行锻炼。