羽毛球拍最佳重量多少磅实用

3、 1、娱乐拍——建议拉19~21磅，手感松。 2、初学者——建议拉22~23磅，手感适中。 3、业余中级——建议拉24~25磅，手感紧。 4、高手——建议拉26~28磅，手感很紧。 5、专业选手——建议拉29~31磅，线快断了的感觉。

1、 不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准： 1、初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。

2、 1. 初级选手：建议使用磅数为19-21磅（女性）和20-22磅（男性）。 这样的磅数适合初学者，使得击球更为容易，同时减少新手在学习过程中可能遇到的挫折感。 2. 中级选手：建议使用磅数为22-24磅（女性）和23-25磅（男性）。

5、 对于初学者或力量较小的女性球友，推荐选择磅数较低的羽毛球拍，如20-22磅。 低磅数的拍子弹性较好，更容易发力，能帮助初学者培养正确的击球感觉。 同时，较低的磅数也能减少手腕和手臂的负担，降低运动损伤的风险。

4、 羽毛球拍磅数的选择如下：1、娱乐拍：建议拉19~21磅，手感松。 2、初学者：建议拉22~23磅，手感适中。 3、业余中级：建议拉24~25磅，手感紧。 4、高手：建议拉26~28磅，手感很紧。 5、专业选手：建议拉29~31磅，线快断了的感觉。 羽毛球拍的磅数指的是羽线的张力，通俗点讲就是羽线的松紧度。