打好乒乓球教程50集

3、 1、直板正手直线奔球。 2、横板正手直线奔球。 3、直板反手斜线奔球。 4、横板反手斜线奔球。 5、直板反手直线奔球。 6、横板反手直线奔球。 --- (第21集):——ppq08.rm 1、直板正手位正手拉前冲弧圈球。 2、横板正手位正手拉前冲弧圈球。 3、直板侧身位正手拉前中弧圈球。

1、 事先判断球的落地和旋转，只能用前臂和手腕击球。 另外，不要移动太多，因为如果传入的球旋转得稍强，落下后会迅速反弹，很难找到一个点。 2、使用“迎”技巧，让球更有爆发力 为了使圈球变得更有力，你应该试着主动去接球。

4、 1.握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。 一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。

2、 打乒乓球每次击球前必须集中全部注意力，判断清楚来球的落点、速度和旋转性质;然后迅速移动步法，选择合理的击球位置;采用相应的击球动作，将来球准确有效地回击过去。 这就要求在击球前保持较好的准备姿势。 较好的准备姿势应当是有利于快速起动，有利于照顾全台，有利于采用各种技术回击来球。