怎么才能提高对足球的理解

3、 1，看比赛只是一方面，你需要真正的去球场踢几次球。 不需要多。 踢个3场左右，你对足球的理解就会比从没踢过的人，高出很多了。 比如身体碰撞，带球速度和跑动速度，启动速度。 传球，接球并不想你看电视那么容易，高球落地如果不会踢的根本接不住，门将接球其实手是很疼的等等等等。 你先去切身体验一下。

1、 一、要有良好的身体素质 踢足球是一项体力运动，需要的身体素质也可想而知，练习身体素质的方法很简单，就是通过运动来锻炼，每天坚持跑步或者踢球来锻炼自己的身体。