苹果手表健身圆环什么意思(苹果手表健身圆环是自动的吗)

3、 苹果手表闭环是指苹果手表中站立、呼吸、运动三项健康记录全部完成，如果用户久坐，AppleWatch会提醒用户站立一分钟，如果用户没达成，那么苹果手表的健身记录圆环就不会闭合。

1、 设置到500以上最好。 苹果手表三个圈的含义是红色环是活动，绿色环是锻炼，蓝色环是站立。 要合上圆环的条件分别是运动消耗420卡，锻炼30分钟，站立十二小时。

2、 红色的“活动”圆环显示您活动时燃烧的卡路里。 绿色的“锻炼”圆环显示您进行了多长时间具有一定强度的健身运动。 蓝色的“站立”圆环显示您一天内每小时至少站立和活动一分钟的次数。 “健身记录”屏幕，显示“活动”、“锻炼”和“站立”圆环。