瑜伽馆里的瑜伽垫尺寸(瑜伽馆一般都用什么垫)

内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸 （1）61cmx173cm，这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用。 （2）61cmx183cm，这类瑜伽垫适合身高在170公分以上的练习者使用。

一、瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。 内主要还是以61cmx173cm的为主。 也有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。 二、瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。 其中6毫米为标准厚度.比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软。

常见的瑜伽垫度一般为一米六到一米八之间，宽度则可能因个需要而有所不同，大部分瑜伽垫的宽度都在四十厘米到六十五厘米之间。 这样的设计使得练习者在进行各种瑜伽动作时都能得到良好的支撑和平衡。