游泳标准等级对照表部队

2、 美国海豹突击队录取要求 (体能测试标准)：1.500码的游泳，使用蛙泳或是侧泳于12分30秒内完成。 2.2分钟内至少做42下伏地挺身。 3.2分钟内至少做50下仰卧起坐。 4.至少做6下引体向上（悬挂）（不限时）。 5.11分钟内跑至少1.5哩 （约2公里），穿着运动鞋以及短裤。

1、 单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。