6-12岁专注力训练题

12-14岁儿童 优秀 ≤16秒 中等 26秒 稍差 36秒 对于幼儿园及小学低年级的孩子，可以从9格（3×3）开始练习，逐渐增加难度，小学中高年级建议从25格（5×5）开始进行训练。 注意力训练 2. 连线 玩法 将数字或者字母按照顺序连起来，形成一个图案。

专注力的训练有行视、抛视、速视。 1、行视：以中等速度穿过房间、教室、办公室，或者绕着房间走一圈，迅速留意尽可能多的物体。 回想，把所看到的尽可能详细地说出来，并写出来，然后对照补充。

研究表明，7 - 8岁儿童按顺序导找下图每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。

(5)输的人表演节目,或者制定一些家人感兴趣的奖惩方法。