I、篮球考试评分标准

篮球考试的评分标准如下:

1.身体状况

基础:比赛任务分配(控卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋)体能要求。

2.攻防个技术能力及特

基础:1.攻防个能力:技术运用中的合理合法性、能力、能力和协调配合意识:

2.个攻防特:得分、助攻、篮板、抢断等。

3.战术协调能力

基础:组织和发起快速破坏战术的意识和能力;二至三战术配合的意识和能力。

4.比赛战术风格

基础:比赛风格顽强,战斗意识敏锐,斗志旺盛。

篮球专项力量训练的原则:

1超负荷原则

抗训练负荷是决定因素。 力量发展,在练习时,不断超过你通常使用的或你已经适应的负荷。 不断对肌肉产生较大的,产生相应的生理适应,使肌肉力量不断增。 力量训练超负荷是一个不断增加的连续过程。

2.专项化原则

篮球专项力量专项化原则是指根据篮球技术动作的特点力量和对性,定以力量发展为重点的篮球力量训练。 自身身体素质和个位置必须符合结构的特殊力量要求和技术特点。

II、高考篮球评分标准

篮球具体测试方法及评分标准
(一)测试项目:触高(25分)
1测试方法
考生就地触高或助跑时起跳((单脚或双脚不限)),按触及的最高高度计算积分。 每触碰高度两次,计算最好成绩。
2.标准触摸身高(米)等级表男0.752。 947.503.0920。 002,936,753,0819,252,925,753,0718,252,915,003,0617,502,904,253,0516,752,893,253,0415,752,882,503,0315,002.871,753,0214.252,860,753,0113,252,850,003,0012,502,8025,002,6411,752,7924,252,6310,752,7823.252,6210,002,7722。 502,619,252,7621,752,608,252,7520,752,597,502,7420,002,586,752,7319,252,575,752,7218,252,565,002,7117。 502,554,252,7016.752,543,252,6915,752,532,502,6815,002,521,752,6714,252,510,752,6613。 252.500.002.6512.50
(2)测试任务:来回运球和投篮(25分)
1测试方法
考生站在端线中线后方,听到命令开始运球,考生同时开始测试。 球员开始计时,运球方向由候选决定。 运球至边线中部,将一只脚踏入弧线,然后返回运球。 接住球并走到另一边线的中间(如前所述)。 ,必须跟进拍摄,直至拍摄完成。 来回两次,一共投4个篮。 当最后一次投篮时球落到篮筐水平线以下时停止计时。 每个候选都有机会。 运球和投篮时左右手没有限。 (见图)2、来回运球得分标准(秒)男子成绩:3025.003530.523.7535.53122.503631.521.2536.53220.253732.519.2537.53318.253833.517.2538.53416.253934,515.5039.53514.754035.513.7540.53613.254136.512.5041.53712.004237.511.5042.53811.004338.510.5043.5397.5045(3)测试任务:一分钟三分投篮(25分)
1.测试方法
以篮球筐的投影中心为圆心,以该点到罚球线的距离为半径画圆。 画一条弧线。 选择连接球场中心线与轴成45度角的弧线上的两点以及罚球线中点作为三个固定点。 每个点有一个支架,每个支架上放置8个球,总共24个球。 候选在一分钟内投进三分。
如果未经过一分钟,则考生已投掷完所有24个球,并且不再添加任何球,测试结束。
如果一分钟过去了,考生还没有射出24个球,则不允许他继续射门,测试结束。
当选手投出第一个球时,球一离开手,计时器就开始计时。 (见图)2、评分标准一分钟三分球(次)男评分2,501(四)测试文章:竞赛(25分)
1.测试方式
根据考生数和实际情况,进行全场或半场队比赛,并采用半场盯防守的方式检验考生技术。 技术和战术作能力。 每场比赛的时间安排是为了充分观察和了解每位考生的情况。 考核包括:
(1)个冒犯性:主要考察考生的技术运用是否得体、得力。
(2)防守能力:主要观察考生的个防守和协同防守能力。
(3)战术意识:主要观察考生在比赛中攻防转换的能力、快攻意识和个战术动作。
2.评价标准
(1)优秀:满足以上三点要求25.0-21分
(2)良好:满足以上两点要求20.9-18分
(3)通过:三项中有一项较好,17.9-15分
(4)不及格:三项均不好,14.9-0分
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