苹果手表每天的健身记录怎么查看(苹果手表健身记录一个月怎么查看)

3、 1、在 Apple Watch 的主屏应用图标中，可以看到有一个“跑步”图标，点击打开它，如图所示 2、打开以后，可以看到上一次健身的运动记录，如下图所示，在4月27号有一次消耗了160卡的户外跑步运动。 3、在这个应用里，苹果分了一共有10个运动项目，如户外/室内跑步、户外/室内单车等。

2、 1、首先打开watch点击健康。 2、其次选择查看我的健康数据，打开的界面选择健身记录。 3、最后查看自己一天消耗的总卡路里即可。

1、 在健康应用中查看。 确保苹果手表已与iPhone配对，并且健康应用已安装。 打开iPhone上的健康应用，在“浏览”选项卡下找到“健身记录”或“运动与健身”选项。 在此页面下，您可以查看详细的运动轨迹，包括步数、距离、消耗的卡路里等数据。