羽毛球为什么不把重心不全程压低

3、 3、放网前球、挑球一般采用低重姿势。 搓球、推球、勾球时身体较直，重心较高。 扑球时往往需向前方蹬跳。

1、 首先通过徒手挥拍练习,体会击球刹那的握紧拍柄、闪臂发力的感觉,只要找到这个感觉,即使不用很大的力量,球也能比较有力量,就相当于一个比较干脆的力量迅速的传递到羽毛球上,此时羽毛球获得了很大的初速度,飞行速度自然也快。