keep健身如何获取免费计划(keep怎么生成健身房的计划)

2、 单用户限领取一次。 该权益每月限量4000份，总计限量2.4万份，先到先得。 2、Keep独家定制健身券包可通过权益平台免费获得价值100元的Keep专属付费计划优惠券包，单用户限领取一次。 该服务每月限量4000份，总计限量2.4万份，先到先得。

1、 该平台没有免费训练计划了。 Keep提供的训练计划都是付费的，但是他们会提供一些优惠，比如折扣、免费试用等。 Keep 的简介为“健身跑步瑜伽，达人力荐的运动社区”，不仅是一款健身教学软件，更是一个社交工具，鼓励用户之间的分享互动。

3、 1、打开Keep应用，选择感兴趣的健身课程或训练计划。 2、点击开始训练，根据指导完成每个动作或训练计划中的指导。 3、使用Keep应用提供的免费视频和功能跟随训练，享受身体锻炼的愉悦和效果。