游泳教学中一定要使用背漂吗

1、 1、先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。

3、 大人带孩子学游泳步骤：1、浅池走划，熟悉水性；2、练习憋气：浅池用口吸气，潜入水中，坚持，水下用口鼻吐气，起来；3、买一个背漂，让孩子练习蛙泳或自由泳，很快就学会了。

2、 1.游泳衣:女子游泳专用服装。 一般用全棉或化纤织物制成，表面光滑，单色或带有花纹。 游泳竞赛规则规定，竞赛用的游泳衣必须为深色(或深色带花纹)的上下身连体泳衣，而娱乐或健身用的泳衣则不受此限制。 2.游泳裤:男子游泳专用服装，多用全棉、毛织品或化纤织物制成。 为三角短裤，单色或带有各种花纹。