排球正面扣球的动作方法(排球正确扣球慢动作姿势)

3、 正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。 大多数的其他扣球技术都是由正面扣球技术发展而来。 对初学者来说，正面扣球是最简单的扣球技术，因此，他们必须首先掌握好正面扣球后再学习其他的扣球技术。 2、准备姿势:攻手站在进攻线附近，采用稍蹲姿势，两手在体前自然弯曲。

2、 (一)扣球技术的动作方法 1、正面扣球: 正面扣球是扣球中的一种基本方法。 正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,因而是最好的进攻方法。

1、 ①短平快球向3号位错位扣:扣球队员假做扣短平快球助跑,但助跑后不起跳,等对方队员起跳网时,扣球队员突然向右侧跨步起跳扣近体半快球。 若采用单脚错位起跳时,在假跳动作之后,左脚向右跨出一大步起跳,右腿积极向上摆动配合起跳,并向左转体挥动手臂击球。

4、 排球正面扣球讲解 一、正面扣球 正面扣球是扣球的一种基本方式。 (以下以右手扣球为例，左 手相 反)1、准备姿势 站在离网三米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。

5、 一．正面扣球 （一）正面扣球动作方法 正面扣球按其动作分为准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地相互衔接的5个部分。 1．准备姿势：（以右手扣球为例）助跑前采用稍蹲准备姿势站在进攻线附近，注意力集中观察一传落点及二传来球方向，做向各个方向助跑的准备。