运动训练知识点常考试题(运动训练学考的重点内容)

3、 4.【参考答案】E。 解析：本题考查的内容是肌力训练相关定义部分知识点。 助力训练指在外力的辅助下，通过患者主动的肌肉收缩来完成运动或动作的一种训练方法。 主要适用于肌力1〜3级的患者进行肌力训练。 5.【参考答案】D。 解析：本题考查的内容是肌力训练相关定义部分知识点。

1、 A.事物发展变化规律 B.一般教学规律 C.动作技能形成规律 D.人体生理机能活动变化规律 4.【解析】D。 解析：该题主要考察的知识点运动训练基本原则中的适宜负荷原则。

2、 【答案】：A 本题考查的是运动训练方法的知识点。 A项，循环训练法：是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站的训练方法。