2、 排球的正确打法姿势 1. 准备姿势:身体前倾,双手自然放前。 2. 传球:双手(或单手)传球,手腕手指弹击。 3. 垫球:前臂垫球,左手背放右手掌,两拇指齐平。 4. 发球:持球,抛球,击球。 注意不要推太猛。 5. 扣球:双手握球,向上挥臂,击球点在额头前方。 6. 拦网:双手向上举,拦网时双手平行于网。

4、 排球争球的手势与篮球争球的手势一样,手臂平伸,双手大拇指竖起其他四指弯曲握拳。 随后指出发球方,重新发球。

3、 左手手掌放于右手手掌上,左右大拇指合拢,两手小臂夹紧,颠球时时,用的是肩膀的力量而不是手臂。

1、 1、传球。 传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。 传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。 一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的传球水平。

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