⒈为啥我打羽毛球在扣杀或者是打高远球的时候打不准球,还感觉有力使不出?有多种原因可能导致您无法将球击出远距离。 首先,你的球拍不好,但这不是主要问题,主要问题是你击球的方式,无论你用哪只手击球,都应该尽可能地伸展,并且你的大臂应该站直,最好与你的肋骨成一条直线,然后当球在你面前约45度时,将你的小臂尽量向后弯曲,击球。 击球时,挥出球后不要弯曲手,这样会增加球的力量。 发球之前,身体要向前移动,这并不容易。 击球时必须旋转身体并向前压,这样才能用最大的力量击球。 无论是高球还是杀球都是如此。 同样是拍框的顶部被击中~也许你不习惯使用球拍,当然前提是你打了一段时间。 如果你刚开始打球,这对你来说是很正常的,多练习就可以了!哈哈,这只是我的一点拙见,希望对你有帮助!

⒉我打羽毛球很用力了,为什么球还是很软的感觉没力气?我认为主要有以下几点:第一,握拍必须有力。 其实在演奏之前,你可以握得很松,主要是用无名指和小指。 等到球拍触球前后的那一刻。
第二个是从挥杆开始到整个动作完成。 你可能自始至终都处于一种紧张的状态,用力,让你感觉自己用了很大的力,但是在打球的瞬间实际用力的比例很小,然后你可以尝试击球时,停止用力,与击球的感觉类似。 杀球后,手臂自然向下移动。 三是力量练习姿势。 你首先要转向一侧,然后弯曲手臂拉球拍,然后大臂推动小臂,然后到手腕,这就形成了身体力量。 手臂通过手腕作用在球拍上,最后杀死对手。 球。 球的力量一定很大。
当然,这一切都可以通过更多的练习来实现。
您可以观看一些羽毛球课程来学习,然后练习来尝试。
https://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTEzMDcyMzI=.html
以上网址包含羽毛球教学,共30集,您可以看一下。

点赞 (9720) 收藏 (9720)

中心校第16届运动会(学校运动会圆满结束)

体育运动学校校运会(运动会现场直击校运会)

羽毛球为什么我总是退不到球后面