对于初学者来说，发球也是排球运动的一大难点，接下来教练将带来发球的正确动作教学，干货满满！ I Can Do Better 体育栏目小编，爱运动的你，跟我一起动起来吧！ 147.5万185 3.3万5 展开5-1进攻排球教程的发球和接发球轮换，【排球技巧】打排球前如何热身，【排球技巧】左手扣球步法排球教程(如何用左手扣球),【排球技巧】排球初学者

如图，在排球赛中，一队员站在边线发球，发球方向与边线垂直，球开始飞行时距地面1.9米，当球飞行距离为9米时达最大高度5.5米，已知球场长18米，问这样发球是否会直接把排球正面上手发球正确击球部位是手掌自然张开，击球瞬间就是整个手掌包在球中下部。往上击球，确保最高点高过球网。发球的时候要先抛球，不用很高，一两米高就行了，然后甩臂，感觉就是扔东西似的，之后用手掌击球排球

1.长发(深发)的效果与策略： 长发可以通过减小对方接发球人员的击球角度来限制对方的进攻威力，同时也给予本队更多的时间反应和防守。如果对方的接发球传球能力较强或者后排接应位置靠前，选择长发会使对方在传球上面临更大的压力，提高他们失误的可能性。此外，在关键时刻使用长发还有潜在的心理压力作用，会让对方感受到来自对手的紧迫感。2.短发(浅发)的效果与策略： 短发目的在于让对方接球时距离网口较近，减小他