羽毛球正常的击球手感

击球时，腕部应放松，呈自然下垂状态。击球瞬间，手腕轻轻发力，使球拍向球的方向挥动，球拍与球接触时，球拍头略微向前上方送，形成一个向前的挥拍动作。

球拍与球的接触点应在球拍甜区内，即球拍拍面中间偏上略靠近拍框边缘的位置。击球时球拍与球接触的时间越短越好，这样可以最大限度地减小击球过程中球的变形，保证击球的击球稳定性。

球拍挥拍的角度应根据对方的击球和自身所处位置而调整。一般情况下，平抽球时球拍挥拍角度应与地面平行，高远球时球拍挥拍角度应略向上，而吊球时球拍挥拍角度应略向下。

击球时，球拍挥拍速度应根据球的速度和旋转而调整。速度快的球，挥拍速度应快，而速度慢的球，挥拍速度应慢。有旋转的球，应根据旋转方向调整球拍挥拍速度，以抵消球的旋转带来的影响。