饿瘦下来和运动瘦下来的对比图

贾玲和鲁豫的对比引发了人们对于健康减肥方式的思考。饿瘦和运动瘦，虽然都能带来体重的减轻，但却有着截然不同的影响。饿瘦是一种速成的方式，通过限到底是饿瘦好？还是运动瘦好？，视频播放量4631、弹幕量3、点赞数148、投硬币枚数6、收藏人数37、转发人数2，视频作者刘球球已减65斤，作者简

“我就是靠运动瘦下来的，虽然过程辛苦，但看到镜子里的自己，觉得一切都值得了！"不过话说回来，这两种方法也不是完全对立的。饿瘦和运动瘦，其实是饿瘦和运动瘦虽然都能达到减肥的目的，但运动瘦更加健康，长期效果会更加稳定身体功能训练博士；运动训练学硕士CC面部评估技术体系创始人； 全平台百万粉丝博主； 线上线下上万实战矫正案例； 从业经历16年接下来播放自动

#@薯队长#提高代谢#瘦身#减肥#我的运动日常#减肥经验分享1️⃣原理不同2️⃣影响不同3️⃣健康影响4️⃣体重不同ㅤ₍˄·͈༝·看完这些区别，你是不是对饿瘦和运动瘦下来有了更清晰的认识！饿瘦和运动瘦虽然都能达到减Z的目的，但运动瘦更加健康，长期效果会更加稳定。所以