篮球教学：内线防守的小技巧，按照这个方法去防，实战中很实用篮球交流群&装备加微信xklq1996,相关视频：油管单挑最强的两个篮球网红之间的单挑(Slim Vs Nasir),犹如天神下凡！欧文野球场单挑粉丝集锦，凯尔特
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先和防库里的思路一样，在干扰区最外围站位，然后跟着杜兰特的步伐先挂上干扰，由于杜兰特的速度并不快，主要防他的横向拉球。只要杜兰特站位在3-4米线之外，只要卡住干扰区，一个横拉也很难离开干扰区，所以只要不被骗跳，就能一直给杜兰特挂上干扰。篮球内线单防技巧，遇到高的，用自己的躯干顶住对方腰部的中心，在对方投篮的时候起跳封盖，如果无法判断何时起跳，举起双手干扰，如果起跳也封盖不到