4、 弓”,发力从腰部开始,手臂自然发力摆动,击球的时候主要是靠腰部力量,单靠手臂力量发力击出的球往往速度不够。 所以练好腰腹力量对一个好的攻手来说非常重要。 击球时利用手腕控制方向,气排的扣球手法是向下搓球,使其向下旋转,由于气排球的重量较小,过网后会由于空气阻力导致旋转并迅速下沉。

2、 在气排球的广阔天地里,每一次扣球都是战略与技术的交织,是力量与智慧的较量。 让我们一起探索十大扣球艺术,让你在球场上如猛虎下山,势不可挡。 转体扣球 - 艺术与控制: 起跳时,左旋体势并紧收腹部,这是控球的黄金法则,它强化了你的身体协调性和反应速度,每一次转体都是精准的控制力展现。

3、 1:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。 2:扣球 手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。

1、 气排球由于本身重量比较轻,受空气阻力影响比较大,采用下旋球的时候迎面空气阻力大于硬排,下坠明显,①很容易下网②球速慢,易拦网③不容易发力。 由于气排球比较轻,即使扣球时下旋,也不容易出界,击球方法也比硬排球多,战术也多。 玩的多了,自然就明白了。

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