详细的拔河比赛活动流程

1.热身练习：比赛开始前，所有参赛队员应进行适当的热身练习，以增加身体的灵活性和力量。

两队各打一场相互比赛，即第一队对阵第二队，第二队对阵第三队，第三队对阵第一队

大型拔河比赛策划sproject21.活动。时间：7月18日（周日）上午8:00-11:00：00:002.活动地点：办公楼前走道3.裁判及工作人员：主裁判：黄文山助理裁判：曾伟忠蔡文胜主持人：曾伟中记录员：郑晓芹监督裁判：黄老师四、有趣的拔河比赛通常是一项有趣的集体活动，可以在室外进行，也可以在室内进行。比赛顺序：1.准备：确定比赛地点、器材以及比赛规则和安全措施。

1.尊重比赛、尊重裁判、尊重对手，打出水平、打出风格。

1.比赛时间超过90秒，比赛取消。2.决胜局前休息3分钟，然后继续决胜局。p>