篮球运球绕杆场地布置图
2024-07-30 01:57:57问答浏览:9757次
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- 一般情况下需要1~2根杆 根据规则,篮球绕杆运动并不需特别多的杆,一般情况下需要1~2根杆以完成任务。而杆的数量和位置都与比赛场地设施、球员能力、对手防守等因素密切相关,不需要像养花养草那样非常细致的装饰,而是更注重实用性。在赛场上,我们常常看到玩家能快速、灵活地转换节奏,整合各方局面,...赞62回复举报
- 一米和三米,两杆之间的间距是一米,直线方向标杆间距为三米。在完整的篮球绕杆技术中,出发线到第一组标志杆距离5米,2次运球,往返8个杆间,8次运球,转身2次运球,冲刺2次运球,共计最少16次运球完成全程绕杆。篮球绕杆动作技巧:右手运球时,右脚前、左脚后,右脚脚尖离出发线空一脚的位置。赞38回复举报
- 中考篮球绕杆场地标准是考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。中考篮球特点 考生持球站立在起(终)点线后,发令员发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆。赞35回复举报
- 1.场地器材规格及设置要求 测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下:考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志...赞64回复举报
- 1、熟悉运球 在开始绕杆运球前,首先要熟悉篮球的球性,包括掌握正确的握球姿势、手指控球技巧以及球的弹性。这会为之后的运球打下基础。2、杆侧运球 在绕杆过程中,要学会利用杆侧空间进行运球。这可以让你更好地控制篮球,并且在遇到障碍时能迅速变换方向。3、降低重心 开始运球后需要注意降低重心,...赞72回复举报
- 1.场地器材:10根杆高1.2米以上的标志杆、篮球若干。2.练习方法:将两个篮球运球绕杆场地安排在一起(见图4),图中“●”为标志杆,“○”处放饮料瓶(也可什么都不放)。学生去时在第一个场上练习篮球运球绕杆,返回时在第二个场地上练习篮球运球绕杆。练习时将所有参与练习的学生排成一路...赞59回复举报
我也是有底线的人~
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