瑜伽排课课程套路

2022/02/20大雨降温新手瑜伽老师新年的第一节瑜伽课①提前自己备课，明确自己这节课的排课主题是针对节气，立春#春天养生来编排的，所以针对大腿这块瑜伽老师不会排课怎么办？🆘担心体式过多不会排课❓口令繁琐总是记不住❓这篇笔记赶紧收藏起来‼️这里有：1⃣ 清晨拉伸消除水肿2⃣ 塑形瑜伽提

瑜伽| 课程编排~基础瑜伽序列， 视频播放量4106、弹幕量3、点赞数56、投硬币枚数5、收藏人数66、转发人数60, 视频作者一乔桑哇， 作者简介?人生是很多新手瑜伽老师都会遇到不会排课、不懂排课逻辑、一排课就想不到用什么体式等情况[哭惹R]今天为大家整理了15套瑜伽排课模版！🉑以直接拿去用~✅哈

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