气排球基本手法有哪些(气排球正确发力方法)

2024-07-07 14:45:44

1、 气排球独有的接球技术如下:1、跨步接球:当来球较低时,运动员可以向前或向两侧跨一步进行接球。 跨步时要选择合适的方向和步幅,以便更好地控制球的方向和高度。 2、捧球:捧球是一种常用的接球方式,适用于接住高度在胸部的来球。

3、 抛球:左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方,抛球高度为1.5米左右。 引臂:屈肘后引,上体稍向右转,手停于耳旁。 挥臂击球:收腹、振胸、挂肘,上臂带动前臂向前上方弧形挥摆,伸直手臂,在肩的上方用全掌击球的后中部。 击球手法:包满打转,边包裹边推压;全手掌击球,使球呈上旋飞行。

2、 抛球:左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方,抛球高度为1.5米左右。 引臂:屈肘后引,上体稍向右转,手停于耳旁。 挥臂击球:收腹、振胸、挂肘,上臂带动前臂向前上方弧形挥摆,伸直手臂,在肩的上方用全掌击球的后中部。 击球手法:包满打转,边包裹边推压;全手掌击球,使球呈上旋飞行。