排球上手发球发不过去

2、 2、抛球。 惯用脚向前迈一步，然后迅速快跑三步。 最后一步上步的时候将球向上抛，微微向前。 发飘球时，只能抛30.5到45.7厘米，和基本的上手发球一样。 抛球是整个发球动作的准备环节。 不要抛太高也不要抛太低。 球要用惯用手抛起并保持在身体正前方。 反复练习以完善抛球动作。

1、 问题一：发球总是不过网，是力气不够大，还是抛球不稳 对于排球上手发球，不少学生都掌握不好抛球和击球的时间配合，不是球抛得高了，击球时只击打到球的下部;就是球抛得低了，击球位置过低，导致球过不了网，或是由于击球点不正，球往场边飞出去。