田径比赛前2周如何调整状态

都叔玄 2024-07-30 19:21:44

优秀田径运‎动员（如国家队，省队）的调整以5‎—7天为宜；而中学生田‎ 赛前状态‎调整赛前状态调‎整是比赛前‎运动员在心‎理和生理上‎表现的第二周见百分之五十，然后你的强度降下来，强度用百分

世界田径一级教练员、国家一级田径运动员商务合作：qinglang219，相关视频比赛前一周如何调整到最佳状态！，如何为你的跑步比赛做好充分的7个准备，大家可以参考借鉴，根据自己的实际情况做调整！希望我的建议和计划可以帮助大家，预祝大家可以在接下来的比赛中取得自己满意的成绩。