瑜伽垫选8mm的好还是10mm的好

瑜伽垫的国际标准厚度为1.5MM-8MM，但是！瑜伽垫的选择还是需要有针对性的，主要看以下两点：💛💚💙根据练习者的瑜伽基础💙一般来说，对于初学者和女性来说，适合选择8mm左右厚度的瑜伽垫，因为它们在夏天更轻、更凉爽.

wsswanzyr回答ShouldIbuya10mmor15mmyogamat?,itisbesttobuya10mmyogamat。

国际标准yogamatsis厚度1.5MM-8MM。