25分钟强化有氧训练

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简单粗暴的分享B站搜索T25 25分钟，动作简单，暴汗，超级燃脂| 25分钟有氧力量训练，快速燃脂塑形，增强力量！,于2022年06月17日上线，由JordanYeoh上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富

【中强度】25分钟有氧+力量训练，减肚子，瘦大腿，徒手可做循序渐进的跟随体重，结合不同的步伐和强度燃烧大量热量。免责声明： 本视频中提供的练习和锻炼仅用于教育目的，不应被解释为对特定治疗计划、产品或行动方案的建议。在开始此项或任何锻炼计划之前，请咨询医生以获得适