壹、乒乓球入门基本功

乒乓球基本技术如下：

1．练习者手持乒乓球垂直向上投掷，模拟中高投掷，并在投掷和接球过程中接住球。

2.抓住地面来弹起球。 练习者站立或双腿张开，将垂直握着的乒乓球敲击地面，并在球弹起时立即伸手接住球，如此反复。

3在桌子上连续抓住并释放弹跳球。 练习者将球放在桌子上，让其自由落下，当球从桌子上弹起时，立即用手指将球接住，连续开合、接住和释放几次。

4.用球拍面支撑球。 练习者将球放置在球拍表面上并将球保持在球拍表面上。 要求练习者在持球的同时，控制球拍面由静转动，然后向前走或跑。

5.用球拍将球弹起。 练习者一手握住球，另一只手握住球拍，继续将球弹到20厘米左右的高度，掌握后可增加难度，如从前后交替击球，或者在绕桌子走动或慢跑时击球。

6.握住球拍并旋转球。 练习者一手握住球，另一只手握住球拍，持球者将球抛起时，拍手并摩擦球拍表面使球弹起一两次，然后接住球进行体验。 它。 球转动的感觉以及用手移动球的感觉。

7.握住球拍，击打在地面上不断弹起的球。 练习者一手握住球，另一只手握住球拍，用球拍表面垂直击打地面，当球弹到一定高度时，继续用同样的方法继续击球。 在地面上弹跳的球。

贰、初学乒乓球基本功教程

初学者打乒乓球的基本技巧如下：

1．要想打好乒乓球，首先要有良好的球感。 练习，所以首先。 要练习基本功，你可以用球拍反复击打墙壁，或者找人帮你练习球。 如果条件允许，可以使用自动发球机进行练习。

2.乒乓球桌虽小，但需要我们充分协调、反应迅速。 我们常常会不断地动员对手，或者输给他们。 传输过程中。

3.发球在比赛中发挥着重要作用。 发球并不一定意味着对手接不住，也不一定要发球才能进球。 当然，如果你直接得分的话。 技巧也非常好。 我们一般利用发球来使对手的位置和力量变得尴尬，以便我们可以轻松地利用他的回球来获得优势。

4.发球之前，我们需要了解对手的打球习惯，横拍还是竖拍，左手还是右手，倒胶还是正胶等，这些习惯都会有所帮助。 我们采用不同的服务策略。 您必须对发球的力量和旋转以及接球有很好的了解。

乒乓球被称为中国的国球，是一项风靡全球的进攻、对抗和防守的球类运动。 乒乓球起源于英国，“乒乓球”这个名字起源于1900年。 它因击打时发出乒乓球声音而得名。 乒乓球在中国大陆以及香港、澳门等地区均被作为正式名称。