微信运动的8000步是多少公里

更新：2024-07-31 02:34:38 发布：律叔籁

微信运动步数8000步大概等于5-7公里左右，这个运动步数能有效的提高身体的心肺功能和身体的最大摄氧量水平，能提高身体的体能耐力，促进身体的新陈代根据普遍情况来说，男性每一步的距离，大约在70公分左右，女性的每一步距离，则是在60公分左右，换算到一万步上，男性每一万步的距离大致是七公里~八公里女性每一万步的距离大致是六公里~七公里两万步就是十三四公里

每日行走8000步(约6.4公里)就能显著降低过早死亡的风险。因此，对大多数人来说，每天走7000~ 9000 步是合理的健康目标。研究者还指出，走得越快，对健康越有益。00:00 / 00:24 连播清屏智能倍速点赞5 攀岩大拇指黑膏师18000步约等于6000米，即6公里。一个5岁左右的小朋友，个头在一米左右，他的步幅在40至45公分左右，也就是0.4或0.45米。8000步约等于3500米，即3.5公

那么80000歩就差不多60000米，就等于60公里！一小时走15公里，要走2个多小时，41公里大概是8万步。因为1公里等于1000米，1000乘以40等于41000米80000步大概多少公里相同的步数，人与人走的距离是不相同的，取决人的步幅大小，身高

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