武术内容与分类

武术分类有多种.以名山、大川为界的分为少林派、武当派、峨眉派等。以内外家划分的.内家以太极、形意、八卦1门为代表(或称武当为内家);外家统称少林.分南北两大流派。外家的南北两大流派中，北派以长拳为代表，有潭、査、花、洪、炮五大n户，此外还有六合、通臂、劈抹、二郎、太祖、短打、迷踪、螳螂、八极、番子、地蹚、罗汉、戳脚等派系。南派主流在福建、广东两宵.福建有龙、虎、豹、蛇、鹤以及五祖拳等；广武术分类有以地区划分的，有以山脉﹑河流划分的，有以姓氏或内外家划分的，也有按技术特点划分的。现代一般按其内容分为5类；经常坚持武术锻炼能有效地增强体质。武术中

中国武术的内容与分类综观有记载的较有代表性的中国武术分类方法归纳起来有地域分类法、名山大川分类法、姓氏分类法，技术特点分类法等等，这些分类武术按运动形式分为：功法运动、套路运动、搏斗运动。1.功法运动：(1)内壮功；(2)外壮功；(3)轻功；(4)柔功。2.套路运动：