剧烈运动后喝酒会怎么样
发布:汲季项
I、剧烈运动以后喝冰啤酒对身体是否有坏处??
剧烈运动后喝冰啤酒对身体有害。
剧烈运动后避免喝啤酒。 夏天,很多人,尤其是男性,经常在打完篮球比赛后就喝一瓶啤酒解渴。 其实这种做法是非常危险的,很容易导致痛风。
请勿将湿毛巾放在脖子或肩膀上。 这样很容易导致颈椎病、肩周炎。 夏天喝大量酒精时,毛孔会扩张,水分就会流失。 在颈部、肩部等处垫一块湿毛巾,防止内部湿气逸出,外部湿气通过松弛的肌肉进入体内,久而久之会导致关节疾病加重。 有些人降温的主要方式是用毛巾蘸冷水敷在身上,这会增加患病的风险。
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夏季经常喝啤酒的危害
1.关于啤酒的营养价值啤酒的营养价值丰富,产量高大量的热量。 长期大量食用,会导致体内脂肪堆积,产生大肚腩,形成“啤酒肚”。 这样很容易导致血脂、血压升高。
2.啤酒心
啤酒是酒精饮料中酒精含量最低的。 一升啤酒的酒精含量相当于一两杯以上利口酒的酒精含量,所以很多人认为它是一种提神饮料。
但是,如果饮酒过量,体内积累的酒精会损害肝功能,增加肾脏的负担。 另外,脂肪细胞侵入心肌组织,削弱心肌功能,引心动过速;心脏病恶化。 液体摄入过多,血流量增加,心脏负荷增加,导致心肌肥厚,心室容积增大,形成“啤酒心”。 如果长此以往,可能会导致心力衰竭、心律失常等。
3.肠胃炎
大量饮用啤酒会损伤胃壁,导致胃炎和胃溃疡,引起上腹部不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
4.结石与痛风
对于患有萎缩性胃炎、尿路结石等的患者来说,大量饮用啤酒可能会导致旧病复发或加重病情。 这是因为用于酿造啤酒的大麦麦芽汁中含有钙、草酸、尿核苷酸和嘌呤核苷酸。 它们相互作用可使人体内尿酸含量增加一倍以上,不仅促进胆结石、肾结石的形成,还会引发痛风。
参考来源:人民网-夏天喝啤酒有哪些危害以及啤酒降温的最大禁忌
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