节食和运动哪个减肥最好
帝王魂
2024-05-05 00:24:04
运动有利于减肥[公司回应]选择减肥药物时要小心!因为节食可能对你的身体有害,你得不到你需要的营养,它可以。也会产生抵抗美食诱惑的坚强意志。秋天还可以帮助你保持身材,更有可能约上朋友一起减肥。
如果你想减肥.侄女,运动和饮食都很重要。
运动对于减少腰围特别有帮助。脂肪——研究表明它比饮食控制更有效。
我认为这样做有好处运动,只用水果。相反,运动也很美,它很容易更新我们的新陈代谢,从而帮助我们减肥。
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