小米运动的睡眠监测怎么设置

1、手机桌面找到【健康】点击打开。2、在睡眠一栏右侧点击【前往开启】。3、点击【睡眠跟踪】右侧胶囊打开该功能，同时点击梦话和鼾声监测开关。4、还可以设置监测时间，根据自己实际睡眠时间来确定。小米运动睡眠监测在哪儿设置1、在手机屏幕上点击小米运动的图标。2、然后再打开软件主界面，点击右下角我的选项卡。3、在打开的我的页面，点击小米

1、首先， 我们需要绑定小米手环才行，进入到"我的“个人信息设置界面中，选择"我的设备“功能选项，添加小米手环。2、添加完成小米手环之后就可以进入到手环的功能选项中，其中就有睡眠的选项，点击进入即可看到小米手环记录下的数据，需要设置睡眠监测的用户点击"编辑“按钮。3、最后一步就是设置睡眠的起始时间了，通过手动输入自己睡眠的时间好让手环可以准备的记录下用户的身体状态。