锻炼运动项目排名前十名

世界上最受欢迎的十大运动是足球、篮球、美式橄榄球、棒球、冰球、网球、板球、游泳、拳击和高尔夫。

排名前十的运动是：足球，全球约有40亿球迷。

十大减脂燃脂最佳有氧运动排名我来回复分享复制链接新浪微博微信扫描举报2Answers#热讨论#为什么有的人看起来显老，有的人看起来更年轻？小Q想减肥。2023-04-06·贡献了超过125个答案。它可以更强烈地训练肌肉，使脂肪燃烧效果更明显。

InderR在减肥运动列表中其中，步行排名第一和第十，每天一小时约300大卡，可以帮助身体燃烧热量，可以起到一定的减肥作用，而且每天步行对身心健康都有好处。

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