篮球正确的投篮姿势和技巧

苦孟楚 2024-07-26 13:54:56

技术要领：手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇(null) 2023-04-23 10:56:01

朱砂印心口2023-06-29 11:00:26在投篮时，首先要注意的是你的身体姿势。站姿应该是双腿与肩同宽，重心放在脚掌上，膝盖微微弯曲，上半身稍微前倾，但背部要保持挺直。手臂角度应该为90度弯曲，双手持球放在头部高度，手腕后仰，手指指向篮筐。这种姿势可以让你在投篮时更加稳定，并且能够有效地提高命中率。