篮球带给我们的意义

1、多方面：一、锻炼身体篮球属剧烈运动可以锻炼很多肌肉块。2、如果你有阵子没打过球没怎么运动了你突然去打半天篮球你就会有感觉。3、有好几个部篮球运动能有效促进人的生理健康：参与篮球运动对促进人的生理健康首先表现在，能够改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统功能等多方面的功能。例如，在篮球运动中心率每分钟可以达到170-190次，最高心率

1、强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。2、愉悦人的内心，缓解压力，提高工作效率现在社会竞争越来越激烈，人的压力也变得越来越大，篮球可以作为一种缓解压力的手段，打球之后感觉精神倍爽，可以使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。3、经常打篮球可以培养人的团队合作意识篮篮球运动的意义与作用对抗性。篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡

他们就是我们向往的篮球意义。团队协作、坚韧不拔、永不言弃、向往胜利，这是篮球对于我的意义。 篮球这项运动不是死的，它也是在不停的变化，如果1、提高反应能力篮球属于公开运动技巧型的运动，要求运动员适应球场上瞬息万变的时刻。随着时间的推移，反应时间缩短，反应能力提高。2、提高人的决断