排球传球中的手腕柔韧性和手指力量的2个判断动作,只有实践才能找到适合自己的扣球动作,接发球时如何判断旋转?盯他手腕!,一个小帅哥的传球动作分排球中常用的接发球站位阵型有什么?(至少2个)边一二、中一二、五人接发球、w阵型都对么?请简单解释一下~

提供排球接发球基本站位图解文档免费下载,摘要:这是最基本的站位,以后每次接一传后的位置调整,都以恢复或接近这个站位为标准第二种情况:二传在1号位时(第1次轮转)排球接发球阵形——第1轮(阵形3)。排球知识分享排球训练

“边跟进"防守阵型:由1号位或5号位队员跟进防吊球及前区球,称为“边跟进"防守阵型,也称为“1、5号位跟进"防守阵型。(1)对方4号位进攻,本方由2、3号位队员拦网, 4号位队员后撤到4米左右防守小斜线球,1号位队员死跟至拦网队员身后3米附近防吊球及前区球,6号位队员向右移位补防扣向1号区的直线球,5号位队员防守后场6号区大斜线球。(2)对方3号位进攻,本方由2、3号位队员拦网, 4号位队员排球五人接发球阵型可分为哪几种变化“一三二"接发球站位(W式):该形式的优点是参加接发球的五名队员战位均衡,每个队员接发球的范围相对较小,前

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