大学体育排球多少个及格

作者:弥孟烟 | 发布日期:2024-06-30 07:23:43

一、大学生排球考试标准

大学生排球是球类运动项目之一,也是体检项目之一。

规则:

传球技巧和标准评定(技术评定和标准各占50%),两个男生将球过网传给对方。 两名女生传球时,两人传球距离超过3米,传球过程中两人持球连击次数连续累计即为违规,扣2分。 每次违规。

传球过程中若球落地,则测试结束,仅进行一次测试,传球次数不计入累计次数。 球没有时间,最终的指定是根据两人之间的累计步数来计算的,也就是每个科目的通过。

评分标准:

90分至100分,准备位置合适,传球手准确,击球合理,控球能力强,传球稳定;站位准备充分,传球手比较准确,标点合理,动作协调,持球能力和传球能力比较稳定;点不稳定,动作不太协调,群控一般,瞬态稳定。

60分以下为失败,原因是准备不足、传球手感不佳、击球点不合理、动作不协调、控球能力差、传球不稳定。

大学生使用的排球技巧:

1.准备姿势

准备姿势是枕头技术的基础,它用于快速移动,并在适当的时候落地,完成各种动作。 练习时,左右脚略与肩同宽站立,一脚稍向前,两脚趾并拢。 脚跟稍微抬起,膝关节有一定程度的弯曲,身向前倾。 重心前倾,膝盖伸直在脚尖前方,双臂自然放松,自然。 他们弯下腰,把手放在肚子前面。

2.移动

移动是排球运动中最重要的技术之一,合理的站位是击球和在场上快速抓住机会的战略位置。 3.传球

预手传球是一种基本的传球技术,左右两侧抱枕约与肩同宽,一脚稍抬高,前后脚跟微弯。 膝盖稍微弯曲,重心在两脚之间,朝向前脚的手形略大于接球的半球。