气排球五个位置的特点

1、 1.正面下手发球 准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。 引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。 抛球：左手将球平稳地向上托送竖直抛起，抛球高度为30厘米左右。

2、 2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。

3、 （2）球体大。 圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。 适合于老年人的眼、手、脚的节奏。 （3）球网低。 男高2米，女高1．8米。 打球时可减少跳跃，运动安全。 （4）场地小。 全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。 （5）运动量适宜。