篮球运动的基础知识

对年轻篮球运动员来说，没有什么比提高篮球基础知识更重要的了，篮球基础就好比如投篮、传球、运球等等。 为什么篮球基础知识很重要？专注于基础知识可以为您的比赛提供坚实的基础，因为这样才能不断提高个人技能。 而且，掌握基本知识将大大增加每个球员获得未来团队成功的机会。

1、篮球的基本知识 篮球比赛时，球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。 球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运球超过两步。 球员可以传球给队友，但不能踢球。 球员可以在运球时双手将球拍出，但不能继续进行拍球运动。 篮球比赛通常分为四个10分钟的小节。

1、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 2、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。 4、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。