运动量太大的危害

首先，过度运动会损害人体的免疫系统，从而影响人们的正常生活，而对于女性来说，这种方法会出现月经不调等问题。

过度运动的影响：1、过度运动会导致肌肉溶解、横纹肌溶解，甚至肾衰竭。

孩子的身体生长很快，神经系统尚未成熟，运动量过多。

3.当我们经历剧烈运动时，我们的身体会经历以下影响：。我累得不想动，更不想继续运动了。其实这种现象是内分泌抑制造成的。