鼻炎剧烈运动(鼻炎运动特别舒服)
竺仲信2024-07-09 18:51:04体育后勤学院百科4261
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2、 过敏性鼻炎本身来讲是不能根治的，因为主要是和自身的过敏性体质是有关系的呢，一个人的体质是改变不了的，所以就决定了过敏性鼻炎不能根治。 我建议你可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以，没有任何的副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。
3、 一般是不可以剧烈运动的 切忌暴饮暴食，过度饥饿，不能喝酒，不能抽烟;不要吃易上火的东西;平时注意：第一：注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。 。
1、 四、可经常摩擦鼻部来缓解并辅助治疗鼻炎。 摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。 接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。 手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。