keep上已开启的运动怎么重新开始

1、首先我们打开keep,点击计划2、点击重新测评3、输入您的基本信息4、选择你的健身目标5、选择训练方式6、点击下一步7、选择目标体重点击下一步8、最后编辑好训练时间和时长点击生成计划即可。Keep重新设置计划的操作步骤打开keep,点击计划，点击重新测评，输入您的基本信息选择你的健身目标选择训练方式点击下一步选择目标体重点击下一步最后编辑好训练时间和时长点击生成计划即可

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1、首先我们打开keep 2、点击计划3、点击重新测评4、输入您的基本信息5、选择你的健身目标6、选择训练方式7、点击下一步8、选择目标体重点击下一步9、最后编辑好训练时间和时长点击生成计划即可找到运动乐趣重新开始周计划的过程可能会遇到挑战和困难，而找到运动的乐趣可以帮助你更好地面对困难。可以尝试多种不同的运动方式，例如跑步、瑜伽、游泳等。找到适合自己的运动方式，并在运动中享受乐趣，可以帮助你更好地坚持周计划。寻求支持在重新开始周计划的过程中，寻求支持是非常重要的。可以与朋友、家人或其他有相似目标的人一起进行运动，共同倡导健康的生活方式。同时，也可以加入Keep应用中的运动社群，与其他用