打篮球新手的基本规则

∪▂∪新手学打篮球想知道一些基本的规则

1.对于上篮来说，是两步半。 只要再次接球时球不落地，就可以继续运球。

2.如果你接球不正确，让球落地后再捡起来，你将无法运球。 运球时，球必须先离开你的手，然后才能移动。

3.运球时，球不得超出你的肩膀（球弹起的高度）。 另外，反手也是不允许的。 （投球时的姿势不应该像拿着碗一样。 ）在正常游戏中，攻击时间通常为24秒，因此游戏中你可以移动的最大时间为24秒。

4.投篮时，只要球高于篮筐高度，就可以抢篮板。 除非你触球并且球高于篮筐，否则你无法篮板。 后场发球必须在8秒内进入前场，发球必须在5秒内完成。

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技术规则

(1)技术犯规：技术犯规是指球员犯下的任何非接触行为。 犯规。 与对方球员。 球员不得忽视裁判员的建议或做出不当行为。

（2）两次运球：又称“非法运球”，球员在第一次运球后不能再次运球，除非允许他投篮、传球或运球。 球触及另一名球员。

（3）持球击打某人：当防守球员已经就位时，球员推动或移动持球者，击中防守球员的躯干。 如果发生接触，则进攻球员已击球。

（四）阻挡犯规：持球者与防守持球者在进攻或防守中因姿势不当、站姿不当、起步方法不当、行为不当等发生非法身体接触时的人身犯规。 发生这种情况。 移动。

(5)暴徒犯规：也称为“非法用手”，如果防守队员在运球、上篮或投篮时被球击中，裁判可以判定为暴徒犯规。 。

参考：篮球-百度百科